Ритм, в якому живе більшість із нас, навряд чи можна назвати спокійним і розміреним. Брак часу, аврал є випробуваннями, впоратися з якими під силу далеко не кожному. Постійне перебування в стані «не знаю, за що хапатися» навряд чи веде до підвищення особистої ефективності.
Емоційне напруження блокує продуктивність, призводить до швидкої стомлюваності і апатії. Тому, щоб не стати жертвою стресу або, ще гірше, синдрому хронічної втоми, потрібно займатися організацією часу або тайм-менеджментом.
Саме з цими проблемами нам допомагали розібратися Буркова Олена, Башкатов Михайло, Гаргесян Катерина під керівництвом досвідчених менеджерів молодих вчених к.н. з держ. управління, доц. Ажажа М.А. та кандидат соц .н. доц. Щвець Л.M.

Під час тренінгу аудиторія познайомилась з термінологією тайм-менеджменту: "якоря", "слони", "жаби", "хронофаги", "помідорна техніка", "метод швейцарського сиру", "брутто-нетто" час; розглянула техніки постановки цілей ("дерево" цілей, SMART-технологія); навчилась грамотно планувати свій день (техніка "День-тиждень", "Матриця Ейзенхауера"); ознайомилась з прийомами ефективного відпочинку, враховуючи біологічний "годинник" організму; розглянула існуючі стратегії відмови з метою економії свого часу.
На тренінгу кожен зміг прийняти участь в цікавих іграх, таких як: «Почуття часу», «Розумні цілі», «Стратегії відмови» тощо.
Тож, тренінг виявився надзвичайно цікавим, веселим, оригінальним та змістовним, кожний зміг винести для себе щось корисне.
Інформація, яка була отримана на цьому заході, буде корисною студентам як в теоретичному, так і у практичному аспектах.